Stres Azaltma TRE: Kişisel Stres Azaltma Koçunuz
Stress Less TRE, iPhone uygulamasıdır ve Interbiz Consulting LLC tarafından geliştirilmiştir. Bu uygulama, Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE) adlı teknikle sizi yönlendirir. Bu teknik, Dr. David Berceli tarafından oluşturulmuştur ve günlük durumlardan, zorlu durumlardan veya travmatik yaşam deneyimlerinden biriken stres ve gerilimi vücuttan serbest bırakmaya yardımcı olur. Stres ve kaygıyı yönetmek için etkili bir yoldur.
Bu uygulama, TRE egzersizleri için adım adım talimatlar sunar ve ilerlemenizi takip etmeniz için araçlar sağlar. Ayrıca teknik hakkında değerli bilgiler ve faydaları sunar. Stress Less TRE ile kronik stres ve duygusal travmadan iyileşme deneyimi yaşamış binlerce insanın arasına katılabilirsiniz. Bu uygulama, zihinsel ve fiziksel sağlıklarını iyileştirmek isteyen herkes için mükemmel bir araçtır.
Stress Less TRE hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Stress Less TRE denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!